Главная-Блог-Уютные советы-Салат с тыквой и киноа

Салат с тыквой и киноа

Уютные советы

Поделитесь этой статьей:
Насколько осень очаровательна в солнечные дни, настолько же она печальна  в непогоду. Но дома свои правила и законы, которые к счастью, не подчиняются капризам природы. И сегодня, создаст яркое летнее настроение витаминный салат из киноа, который, между прочим, вошел в топ-20 самых полезных продуктов питания в мире.

  Ингредиенты:

  •  1 ст отваренного киноа
  •  150 гр предварительно запеченной тыквы
  •  1 авокадо
  •  1 горсть розового винограда
  •  2 ст.л. зерен граната
  •  Пучок листьев салата
  •  Лимонный сок 
  •  Оливковое масло, соль и перец по вкусу
Способ приготовления:

1. Порвать руками листья салата и выложить на тарелку первым слоем.
2. Авокадо очистить, вынуть косточку и нарезать кубиками.
3. Тыквы нарезать кубиками и выложить на листья салата, затем добавить авокадо.

1.jpg

4. Виноград помыть, разрезать пополам или на четвертинки, если он достаточно крупный. Положить на тарелку с салатными листьями. 
5. Сверху выложить отварной киноа и гранатные зерна.

2.jpg

6. Заправить оливковым маслом и лимонным соком,.
7. Добавить соль и перец по вкусу. Перемешать.

3.jpg


дорожка на стол "Пастораль" - в стиле Прованс
дорожка на стол "Пастораль"
размеры: 200 x 50 см
материал: хлопок
наличие: на складе и в салонах
2 290 р
Отложить
вилка "Фаустина" - в стиле Прованс
вилка "Фаустина"
материал: ABS-пластик, нержавеющая сталь
наличие: в салонах
639 р
Отложить
нож "Фаустина" - в стиле Прованс
нож "Фаустина"
материал: ABS-пластик, нержавеющая сталь
наличие: в салонах
639 р
Отложить
нож десертный бордо "Бистро" - в стиле Прованс
нож десертный бордо "Бистро"
материал: ABS-пластик, нержавеющая сталь
наличие: в салонах
419 р
Отложить
вилка светлая "Бистро" - в стиле Прованс
вилка светлая "Бистро"
материал: ABS-пластик, нержавеющая сталь
наличие: в салонах
419 р
Отложить


Новостная рассылка
ПОДПИШИТЕСЬ
И ПОЛУЧИТЕ
  • - информацию о новинках, скидках и акциях;
  • - приглашения на мероприятия;
  • - полезные советы и мастер-классы.
Также вы сразу получите:
  • - брошюру по уходу за мебелью
  • - книгу сказок “Приключения светлячка Франца”
Приключения светлячка Франца
0 оценок
Оцените статью:
Комментариев нет
Наверх