Главная-Блог-Уютные советы-Овсяные батончики

Овсяные батончики

Уютные советы

Поделитесь этой статьей:
Facebook 6Вконтакте 5
Мы часто испытываем чувство голода и отвлекаемся, чтобы немного подкрепить силы. Но, как на зло, в сумке или под рукой оказывается конфета или вкусная булочка, которая дополняется чашкой чая, а это пустые калории и их потребление не только не насыщает организм полезными веществами, но и спровоцирует через полчаса следующий приступ голода. В результате - лишние килограммы и проблемы со здоровьем. Так что перекус перекусу рознь. Стоит помнить, что он должен быть белковым, содержать сложные углеводы и клетчатку. Поэтому предлагаем вам в эти выходные приготовить овсяные батончики, которые станут вашим идеальным и в тоже время очень вкусным и полезным перекусом. 

Овсяные батончики

230гр овсяных хлопьев 
80 гр орехов (измельчить) 
110 гр меда
50 гр кокосового масла
50 гр кокосового сахара (необязательно)
60 гр сушеной клюквы
40 гр кокосовой стружки
горсть кунжута

1. Разогреть духовку до 180°С. Подготовить квадратную или прямоугольную форму примерно 20 на 20 см. Если форма металлическая, то смазать немного маслом.
2. В большой миске смешать овсяные хлопья, орехи и остальные сухие ингредиенты.
3. В небольшом сотейнике на среднем огне подогреть мед и масло, перемешать до однородности и немного остудить.
4. Залить сухие ингредиенты жидкими и хорошо все перемешать.

Овсяные батончики

5. Уложить получившуюся массу в форму и утрамбовать.
6. Выпекать в разогретой духовке 10-15 минут до золотистого цвета.
7. Остудить при комнатной температуре и разрезать на 12 батончиков. 

Овсяные батончики

баночки для сыпучего "Пьеретта" (набор 3 шт) - в стиле Прованс
баночки для сыпучего "Пьеретта" (набор 3 шт)
размеры: Ø11 x выс. 13 см , Ø11 x выс.16,5 см, Ø11 x выс. 20 см
материал: стекло, металл
наличие: на складе
3 090 р
Отложить
банка для сыпучего с латунной крышкой 19 см - в стиле Прованс
банка для сыпучего с латунной крышкой 19 см
материал: латунь, стекло
наличие: в салонах
3 090 р
Отложить
банка для сыпучего с латунной крышкой 25,5 см - в стиле Прованс
банка для сыпучего с латунной крышкой 25,5 см
материал: латунь, стекло
наличие: на складе и в салонах
3 990 р
Отложить
банка "Приправы" (250 мл) - в стиле Прованс
банка "Приправы" (250 мл)
материал: стекло, керамика
наличие: на складе и в салонах
229 р
Отложить
банка "Приправы" (150 мл) - в стиле Прованс
банка "Приправы" (150 мл)
размеры: диам. 6 см, выс. 8 см
материал: стекло, керамика
наличие: на складе и в салонах
199 р
Отложить
банка "Приправы" (100 мл) - в стиле Прованс
банка "Приправы" (100 мл)
материал: стекло, керамика
наличие: на складе и в салонах
199 р
Отложить
банка рифленая для сыпучего L - в стиле Прованс
банка рифленая для сыпучего L
размеры: 15,5 x 15,5 см
материал: стекло
наличие: в салонах
1 799 р
Отложить
пиалы в подарочной коробке "Мариус" - в стиле Прованс
пиалы в подарочной коробке "Мариус"
размеры: 10,5 x 8,7 x 4,2 см
материал: керамика
наличие: в салонах
2 590 р
Отложить
ступка с пестиком "Поваренок" - в стиле Прованс
ступка с пестиком "Поваренок"
размеры: 14,5 x 13 x 7,6 см
материал: керамика
наличие: в салонах
2 390 р
Отложить
пиалы салатные "Поваренок" - в стиле Прованс
пиалы салатные "Поваренок"
размеры: 15,5 x 15,5 x 9 см, 17,5 x 17,5 x 11 см, 19,8 x 19,8 x 11 см
материал: керамика
наличие: в салонах
6 590 р
Отложить
чашка для эспрессо "Мариус" - в стиле Прованс
чашка для эспрессо "Мариус"
материал: керамика
наличие: на складе и в салонах
799 р
Отложить
фартук и прихватка "Райский сад" - в стиле Прованс
фартук и прихватка "Райский сад"
50%
размеры: 70 x 80 см
материал: хлопок
наличие: на складе и в салонах
3 790 р
1 895 р
Отложить
дорожка на стол "Райский сад" - в стиле Прованс
дорожка на стол "Райский сад"
70%
размеры: 45 x 150 см
материал: хлопок
наличие: на складе и в салонах
2 990 р
897 р
Отложить
скатерть "Райский сад" 150х150 см - в стиле Прованс
скатерть "Райский сад" 150х150 см
70%
размеры: 150 x 150 см
материал: хлопок
наличие: на складе и в салонах
5 990 р
1 797 р
Отложить
салфетки сервировочные "Райский сад" - в стиле Прованс
салфетки сервировочные "Райский сад"
50%
размеры: 40 x 40 см
материал: хлопок
наличие: на складе и в салонах
2 992 р
1 496 р
Отложить
тарелка обеденная "Камилла" - в стиле Прованс
тарелка обеденная "Камилла"
ХИТ
размеры: Ø 26 см
материал: фаянс
наличие: в салонах
939 р
Отложить
тарелка обеденная "Камилла Гри" - в стиле Прованс
тарелка обеденная "Камилла Гри"
размеры: Ø26 см
материал: фаянс
наличие: в салонах
939 р
Отложить
тарелка обеденная с рисунком бежевая "Камилла" - в стиле Прованс
тарелка обеденная с рисунком бежевая "Камилла"
размеры: 26 см
материал: фаянс
наличие: в салонах
999 р
Отложить
стакан "Айсберг" - в стиле Прованс
стакан "Айсберг"
материал: стекло
наличие: в салонах
899 р
Отложить
кувшин "Айсберг" - в стиле Прованс
кувшин "Айсберг"
материал: стекло
наличие: на складе и в салонах
2 790 р
Отложить
стакан "Фиалка" - в стиле Прованс
стакан "Фиалка"
материал: стекло
наличие: в салонах
699 р
Отложить
кувшин «Камилла» - в стиле Прованс
кувшин «Камилла»
материал: фаянс
наличие: в салонах
3 590 р
Отложить


Новостная рассылка
ПОДПИШИТЕСЬ
И ПОЛУЧИТЕ
  • - информацию о новинках, скидках и акциях;
  • - приглашения на мероприятия;
  • - полезные советы и мастер-классы.
Также вы сразу получите:
  • - брошюру по уходу за мебелью
  • - книгу сказок “Приключения светлячка Франца”
Приключения светлячка Франца
16 оценок
Оцените статью:
Комментариев нет
Наверх