Федеральная сеть интерьерных салонов с 2008 года. Производим мебель и продаём по России и СНГ
8 (495) 023-69-65 Ежедневно с 9:00 до 21:00
Салат с тыквой и киноа

Салат с тыквой и киноа

Насколько осень очаровательна в солнечные дни, настолько же она печальна  в непогоду. Но дома свои правила и законы, которые к счастью, не подчиняются капризам природы. И сегодня, создаст яркое летнее настроение витаминный салат из киноа, который, между прочим, вошел в топ-20 самых полезных продуктов питания в мире.

  Ингредиенты:

  •  1 ст отваренного киноа
  •  150 гр предварительно запеченной тыквы
  •  1 авокадо
  •  1 горсть розового винограда
  •  2 ст.л. зерен граната
  •  Пучок листьев салата
  •  Лимонный сок 
  •  Оливковое масло, соль и перец по вкусу
Способ приготовления:

1. Порвать руками листья салата и выложить на тарелку первым слоем.
2. Авокадо очистить, вынуть косточку и нарезать кубиками.
3. Тыквы нарезать кубиками и выложить на листья салата, затем добавить авокадо.

1.jpg

4. Виноград помыть, разрезать пополам или на четвертинки, если он достаточно крупный. Положить на тарелку с салатными листьями. 
5. Сверху выложить отварной киноа и гранатные зерна.

2.jpg

6. Заправить оливковым маслом и лимонным соком,.
7. Добавить соль и перец по вкусу. Перемешать.

3.jpg



13.11.2015
|
Рейтинг ()

Возврат к списку


Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить изображение
 


Продолжая пользоваться данным веб-сайтом, вы даете согласие на сбор, обработку и хранение данных с помощью файлов cookie и систем аналитики (напр. Yandex.Metrica, Google Analytycs) согласно политики конфиденциальности.
г. Москва, м.Смоленская, Смоленская площадь, д.3, ТДЦ "Смоленский Пассаж", цокольный этаж 143080 Москва 8(495)023-69-65