5 способов сделать утро добрым - интернет-магазин Инлавка.
Тотальный SALE!

Федеральная сеть интерьерных магазинов с 2008 года. Собственное производство.
Приглашаем в салоны!

  8 (800) 101-16-82 8 495 032-26-93 Ежедневно с 9:00 до 21:00
5 способов сделать утро добрым

5 способов сделать утро добрым

Вопрос доброго и бодрого утра всегда остается актуальным вне зависимости от страны и времени года за окном. Новостные ленты пестрят пожеланиями хорошего начала дня, телевидение настроено на аналогичную волну, но от этого не становится легче. Настройка биологических часов - один из самых важных факторов бодрого утро, но и она не делает его добром. Как быть? Предлагаем вам 5 простых в применении советов, которые скрасят начало дня улыбкой  и создадут позитивный настрой на целый день:

1. Правильный завтрак
Не стоит пропускать утреннюю трапезу, так как именно она заряжает организм на весь день и готовит мозг к трудовой деятельности. Только стоит  ответственно подойти к рациону, а именно выбирать: каши из цельно зерна, свежие овощи и фрукты, яйца, бутерброд с маслом и сыром, апельсиновый сок, чай вместо кофе.
  
5 способов сделать утро добрым
5 способов сделать утро добрым


2. Утренний сюрприз
Приятный утренний сюрприз – завтрак в постель. Он никогда не останется без внимания, и его одинаково приятно как делать, так и получать. Такая подача напомнит о нежных чувствах, на которые зачастую не хватает времени.

5 способов сделать утро добрым


Можно приобрести готовый поднос для завтраков, а можно сделать самим из обычной фоторамки с памятными открытками, билетами в кино на первое свидание, признаниями в любви и другими памятными штучками под стеклом, подробнее об этом можно прочитать в посте Как создать романтику при помощи простой фоторамки. На поднос помимо самого завтрака можно положить и маленький подарок, например, красивую шкатулку (а еще лучше не пустой для полного счастья).

 5 способов сделать утро добрым


3. Красивая сервировка
Если вы относитесь к той категории людей, которые не могут завтракать с утра, то возможно причина в подаче. Красивая сервировка исправит дело.

4.png
5 способов сделать утро добрым


 4. Никакого телевидения и гаджетов
Согласно исследованиям, беседа за завтраком на 70% эффективнее, чем в другой части дня. Вместо просматривания новостей на гаджете или прослушивания телевидения, которые забирают много времени и энергии, лучше уделите время друг другу и побеседуйте или полистайте любимый журнал, впитывая 100% информации.

IMG_2353_.jpg
  
5. Аромотерапия
Ароматы управляют сознанием и эмоциями. Поэтому зажечь аромасвечу за завтраком с ароматом парного молока или распылить спрей с приятными нотками полевых цветов, напоминающих о летнем отдыхе в горах – один из самых простых способов создания хорошего настроения на весь день.

5 способов сделать утро добрым



Riviera Maison Квадратная тарелка Приятного аппетита 26x26 r164970
2024-12-10T20:38:53+03:00 4090
Riviera Maison Чашка кофейная с подставкой малая r129230
2024-12-10T20:38:53+03:00 2270
Riviera Maison Конфетница трехуровневая Кухня средняя r160380
2024-12-10T20:38:53+03:00 6830
6 830
Артикул
r160380
Материал
стекло
Размер товара
10 x 10 x 225 см
Jolin Ложка чайная светлая Закусочная LV30513
2024-12-10T20:38:53+03:00 500
500
Артикул
LV30513
Материал
металл / пластик
Размер товара
16 x 3 x 15 см
Lavka Набор обеденных ложек Бистро серый LV30514_set6
2024-12-10T20:38:53+03:00 1380
1 380
50%
Артикул
LV30514_set6
Материал
металл / пластик
Размер товара
19 x 4 x 2 см
Lavka Набор ножей Бистро серый LV30516_set6
2024-12-10T20:38:53+03:00 894
894
70%
Артикул
LV30516_set6
Материал
металл / пластик
Размер товара
22 x 2 x 1 см
Lavka Стакан Айсберг LV30461
2024-12-10T20:38:53+03:00 728
Lavka Масленка Винтаж LV30981
2024-12-10T20:38:53+03:00 2261
Lavka Нож Слоновая кость LV30727
2024-12-10T20:38:53+03:00 336
Lavka Подставка для фруктов Цветы LV30076
2024-12-10T20:38:53+03:00 4060
Lavka Кувшин Акварель LV30907
2024-12-10T20:38:53+03:00 2366
Lavka Пиала Луговые травы LV30957
2024-12-10T20:38:53+03:00 910
910
Артикул
LV30957
Материал
керамика
Размер товара
154 x 154 x 54 см
Lavka Масленка с ножиком Монограмма LV30885
2024-12-10T20:38:53+03:00 2150
Lavka Кувшин Гран Крю LV30804
2024-12-10T20:38:53+03:00 4400
Lavka Чашка с блюдцем Симфония LV30766
2024-12-10T20:38:53+03:00 364
Lavka Ложка обеденная Слоновая кость LV30725
2024-12-10T20:38:53+03:00 560
Lavka Стакан для воды Аметист LV30138
2024-12-10T20:38:54+03:00 637
Lavka Стакан для воды Изумруд LV30136
2024-12-10T20:38:54+03:00 546
Lavka Бокал для вина Изумруд LV30135
2024-12-10T20:38:54+03:00 1040
Lavka Ложка чайная оливковая Бистро LV30521
2024-12-10T20:38:54+03:00 310
Lavka Нож серый Бистро LV30516
2024-12-10T20:38:54+03:00 138
INLAVKA Поднос Поместье большой PJPM-1
2024-12-10T20:38:54+03:00 21500
INLAVKA Подносы Поместье набор 2 шт. PJPM
2024-12-10T20:38:54+03:00 35200
35 200
Артикул
PJPM
Материал
массив дерева
Размер товара
57 x 37 x 11 см
INLAVKA Ложка Наследие 147420
2024-12-10T20:38:54+03:00 650
INLAVKA Нож Наследие 147400
2024-12-10T20:38:54+03:00 1300
INLAVKA Нож Старьевщик 145630
2024-12-10T20:38:54+03:00 303
INLAVKA Мини-поднос Фамильное серебро LV30325
2024-12-10T20:38:54+03:00 4200
4 200
Артикул
LV30325
Материал
металл
Размер товара
14 x 22 x 3 см
Миска для питомца двойная Антик LV30141
2024-12-10T20:38:54+03:00 8290
Подарочный набор чашка с блюдцем Симфония, постанов. салфетка Луизетта и арома свеча RED MAPLE, 240г LV30562_LV30766LVIM240103
2024-12-10T20:38:54+03:00 2719
Подарочный набор из 4 чашек с блюдцем Симфония и скатерть Лаванда круглая 150850_LV30766_set4
2024-12-10T20:38:54+03:00 4921


Написать в What’sApp
Позвонить
Отмена
Продолжая пользоваться данным веб-сайтом, вы даете согласие на сбор, обработку и хранение данных с помощью файлов cookie и систем аналитики (напр. Yandex.Metrica, Google Analytycs) согласно политики конфиденциальности.
г. Москва, м.Смоленская, Смоленская площадь, д.3, ТДЦ "Смоленский Пассаж", цокольный этаж 143080 Москва 8(495)023-69-65
logo